💗Heute möchte ich dir die Geschichte mit dem Herzen erzählen.
🏥Es ist schon einige Zeit her, da hatte ich einen Stand vor dem Klinikum in Potsdam. Und der Morgen begann sehr langsam, denn vormittags haben natürlich nur die Zeit vorbeizukommen, zum Arzt zu gehen, die entweder Senioren sind oder wirklich krank sind, also nicht wirklich das Publikum einer Personalentwicklerin.
👀Aber wenn ich hier schon mal rum stehe – ich bin ja Seelsorgerin – schaue ich mir doch mal die Menschen an!
👣Und so kam etwas resigniert ein älterer Herr so um die 70 auf mich zu.
„Sie können mir auch nicht helfen.“
„Oha. Was gibt’s denn?“
„Ja, das Herz. Aber die Doktoren, die wissen auch nicht was es hat: mal rennt es, dann stolperts wieder. Es findet keiner, was es hat.“
Naja, Frau Seelsorgerin spannte das Herz auf und die Ohren und hörte zu.
„Aha, sehr interessant. Seit wann haben Sie denn das?“
„Ungefähr seit einem halben Jahr. Aber keiner findet was. Sie können mir auch nicht helfen.“
„Seit einem halben Jahr. Was war denn da?“
Der ältere Herr hielt kurz inne. Schaut mich an.
„Na, da hab ich den Vorstand vom Garten Verein niedergelegt.“
„Warum denn das?“
„Es war mir zu viel geworden. Jeder hat mir seine Probleme erzählt und es war einfach zu viel und es war Zeit, dass ich Urlaub mache.“
„Und dann?“
„Ja, und dann nichts. Naja. Es ist ruhig geworden.“
Nachdenklich hat mich der ältere Herr angeschaut. Ich habe ihn angeschaut und hab gesagt: „Kann es sein, dass Ihr Herz nicht weiß, warum es hier ist? Keinen Sinn mehr hat? Der Garten Verein war wichtig für sie.“
Er schaute mich an … nachdenklich – und ging.
🗣Was will dein Körper dir sagen, wenn es zwickt und zwackt?
🗣Er möchte mit dir reden.
🗣Er möchte zeigen, wo es lang geht.
❤️Freude, Herzlichkeit, Offenheit im Körper zeigt: „Oh, hier ist der richtige Weg entlang.“
💔Und Enge, Schmerz, Knuffen, Puffen, Mein Magen der knurrt zeigt mir an: „Hier ist was aus der Balance.“
Ein anderes Mittel kennt Dein Körper nicht zu zeigen, dass hier etwas grad in der Unordnung ist.
Oder hast du schon mal erlebt, dass Dir Dein Magen eine E-Mail schickt: „Hey, es ist Zeit zum Mittagessen.“?
👂🏻Höre auf deinen Körper. Er zeigt dir an, wo es lang geht.
❗Viele Menschen, die ich bis jetzt begleitet habe, ob im Unternehmen oder im Coaching, haben die Signale Ihres Körpers missgedeutet oder überhört oder sind gar über alle Grenzen gegangen, die ihnen der Körper zeigte.
👉🏻Halt mal inne und werd gewahr.
👉🏻Atme tief ein und schau, was Dir und Deinem Herzen Freude bringt.
💗Dein Herz liebt es, verbunden zu sein.
💗Dein Herz liebt Herausforderungen.
💗Dein Herz liebt es, anderen beizutragen.
❓Find heraus, was dein Herz liebt.
💨Und es wird neuen Schwung in Deinem Leben in allen Bereichen geben.
Schau mal hin, wo oder wann machst Du etwas nicht, weil Du Dich ausruhen möchtest, weil Du gerade Urlaub machen möchtest oder weil man das einfach nicht tut?
⭐Schau hin und werde Dir gewahr, was Dein Herz Dir sagen will.